步骤:
营养分析:
这是款健康玛芬。用油量比较少而且含有很多核桃碎,营养丰富。除了大家都知道的含有丰富不饱和脂肪酸,核桃同时还含有大量的褪黑素和多酚,这两样都是超强抗氧化物。每周固定吃些核桃,每天摄入约30克的核桃对我们的身体都是有好处的哦。
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食物类型:
产品: 电烤箱 (Toaster Ovens)
原料:
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